Omicron Alert: ओमिक्रॉन को हल्के में लेने की न करें भूल, बचाव के लिए इन तीन बातों का रखें खास ध्यान

• अगर कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रखना है, तो आपको कोरोना वैक्सीन की दोनों डोज जरूर लेनी है। मौजूदा समय में वैक्सीन ही आपको इस वायरस से बचाने में मदद कर सकती है। इसलिए खुद वैक्सीन लें और अपने आसपास के लोगों को भी इस बारे में जागरूक करें।

• कोरोना वायरस का वैरिएंट चाहे, जो भी हो हमें मास्क जरूर पहनना है। एक अच्छा और साफ-सुथरा मास्क वायरस के कणों को हमारे शरीर में प्रवेश करने से रोकता है। यही नहीं, एक सर्जिकल मास्क और एक कपड़े का मास्क पहनकर लोग डबल मास्किंग भी करते हैं, जिसे काफी कारगर माना जाता है। खुद भी मास्क पहनें और बच्चों को भी मास्क पहनाकर रखें।

• पहले तो कोशिश करें कि बेवजह घर से बाहर न निकलें, और अगर बेहद जरूरी काम के लिए आप बाहर जा रहे हैं तो फिर सामाजिक दूरी का ख्याल रखें। दफ्तर, दुकानों, मॉल बस, मेट्रो आदि जगहों पर सामाजिक दूरी का ख्याल रखें। वहीं, घर के बाहर और घर पर आने के बाद भी हैंड सैनिटाइजर जरूर करें।

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

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