सलाह: कोरोना वैक्सीन लगवाकर आए हैं तो इन चीजों का जरूर करें सेवन, इम्यूनिटी होगी और भी मजबूत

Medically Reviewed by Dr. Rajan Gandhi

डॉ. राजन गांधी
जनरल फिजिशियन, चाइल्डकेयर हॉस्पिटल, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, डिप्लोमा सी.एच
अनुभव- 25 वर्ष 

कोरोना महामारी की दूसरी लहर का कहर लगातार जारी है। हर दिन लाखों की संख्या में नए मरीज मिल रहे हैं, जबकि हजारों लोगों की मौत हो रही है। विशेषज्ञ कहते हैं कि इससे बचने का एकमात्र उपाय टीकाकरण ही है। इसीलिए देश में टीकाकरण का काम जोरों-शोरों से चल रहा है। रोजाना लाखों लोगों को कोरोना का टीका लगाया जा रहा है। अब तक देश में 19 करोड़ से अधिक टीके लगाए जा चुके हैं। कुछ लोगों में टीका लगवाने के बाद बुखार, बदन दर्द, सिर दर्द और थकान जैसे मामूली साइड-इफेक्ट भी देखने को मिल रहे हैं। हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि अगर डाइट पर ध्यान दिया जाए, तो इन साइड-इफेक्ट्स को कम किया जा सकता है और वायरस से लड़ने के लिए इम्यूनिटी को और भी मजबूत किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि वैक्सीन लगवाने वालों को किन चीजों का सेवन करना चाहिए...