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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां जिसकी वजह से निकल रहे हैं पिंपल्स
amarujala.com, presented by : शिप्रा सक्सेना
Updated Sat, 09 Sep 2017 03:43 PM IST
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चेहरे पर पिंपल्स का आना एक आम बात है और ऑयली स्किन वालों को ये समस्या जल्दी हो जाती है। लेकिन क्या आपको पता है आपकी कुछ आदतें भी पिंपल्स की वजह बन सकती हैं।
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- फोटो : Getty Images
ज्यादा मीठा खाना
मीठा खाने से भी चेहरे पर पिंपल्स की समस्या हो सकती है। इसलिए हो सके तो अपनी डाइट में मीठे का सेवन कम से कम करें।
पढ़ें- शरीर के कालेपन से आप हैं परेशान, ये फल चुटकियों में करेगा दूर
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- फोटो : Getty Images
साफ -सफाई से न रहना
बालों को साफ न रखना भी पिंपल्स की वजह बन सकता है। बालों को साफ न रखने से डैंड्रफ होने लगता है जिसकी वजह से स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं और चेहरे और बैक पर पिंपल्स निकलने लगते हैं।
पढ़े- बढ़ रहा है आपकी स्किन का सांवलापन तो तुरंत बंद कर दें ये 5 फूड
बालों को साफ न रखना भी पिंपल्स की वजह बन सकता है। बालों को साफ न रखने से डैंड्रफ होने लगता है जिसकी वजह से स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं और चेहरे और बैक पर पिंपल्स निकलने लगते हैं।
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fitness
जिम के बाद न नहाना
जिम के दौरान कई तरह के बैक्टीरिया हमारे शरीर पर जमा हो जाते हैं। ऐसे में जिम के बाद नहीं नहाने पर चेहरे पर पिंपल्स आने की आशंका बढ़ जाती है।
जिम के दौरान कई तरह के बैक्टीरिया हमारे शरीर पर जमा हो जाते हैं। ऐसे में जिम के बाद नहीं नहाने पर चेहरे पर पिंपल्स आने की आशंका बढ़ जाती है।
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रहिए कूल
मिर्च मसालेदार खाना
मसालेदार खाना स्वाद में लजीज होता है। लेकिन कुछ लोगों की स्किन में इस तरह का खाना खाने की वजह से इरीटेशन होने लगता है। अगर आपकी स्किन में भी इस तरह की कोई परेशानी हो रही हैं तो मसालेदार खाने को खाना तुरंत बंद करें। ऐसा खाना पिंपल्स की वजह बन सकता है।
मसालेदार खाना स्वाद में लजीज होता है। लेकिन कुछ लोगों की स्किन में इस तरह का खाना खाने की वजह से इरीटेशन होने लगता है। अगर आपकी स्किन में भी इस तरह की कोई परेशानी हो रही हैं तो मसालेदार खाने को खाना तुरंत बंद करें। ऐसा खाना पिंपल्स की वजह बन सकता है।