योग प्रशिक्षण से पुलिस कर्मियों ने घटाया 4 से 5 किलो वजन, हो रहे हैं तनाव से मुक्त

योग शिविर में शामिल होने के लिए 60 पुलिस कर्मियों को कई बैच में बांटा गया। लगातार योगाभ्यास करने का नतीजा यह हुआ कि ज्यादातर पुलिसकर्मी ने अपना 4 से 5 किलो वजन घटा लिया है।

ब्लड प्रेशर से लेकर मानसिक तनाव से हो रहे मुक्त

साथ ही कमर दर्द, ब्लड प्रेशर सहित दूसरी शारीरिक बीमारियों से उन्हें निजात मिली है। शनिवार को योग शिविर की समाप्ति के बाद पुुलिसवालों का दोबारा मेडिकल जांच होने के बाद उनमे एक नई उर्जा देखने को मिली रही है।

डीसीपी अंटो अल्फोंस के मुताबिक, तेजी से बढ़ते कोरोना संक्रमण को देखते हुए पुलिस कर्मियों को भी सुरक्षित रखना बेहद जरूरी था। इसलिए जिले में दो हफ्ते से पुलिस कर्मियों के लिए योग शिविर का आयोजन किया गया। योग में शामिल होने से पहले पुलिसवालों का वजन से लेकर पूरे शरीर की जांच करवाई गई।

शनिवार को शिविर की समाप्ति होने पर योग में शामिल पुलिस कर्मियों का दोबारा वजन मापा गया। जांच के बाद पुलिस कर्मियों के सेहत में काफी सुधार देखने को मिल रहा है। वह मानसिक रूप से भी खुद को बेहतर महसूस कर रहे हैं।

जबकि 10 से 12 पुलिसवालों को स्लीप डिस्क की परेशानी से निजात मिली है। डीसीपी का कहना है कि ज्यादातर पुलिस कर्मियों ने योग को अब अपने जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया है।