आप भी हैं डायबिटीज के मरीज तो इन बातों का रखें खास ध्यान

सवाल- डायबिटीज से बचने के लिए क्या करें? किस तरह की सावधानी जरूरी है?  - राजकुमार जानकीपुरम, शैलेंद्र बिरहाना 
जवाबः- यदि परिवार में माता-पिता, भाई-बहन, दादा-दादी, नाना-नानी को डायबिटीज है तो बेहद सावधानी बरतने की जरूरत होती है। क्योंकि अनुवांशिक रूप से इसके होने की आशंका अधिक है। इसके अलावा मोटापा डायबिटीज का प्रमुख कारण है। वजन को नियंत्रित रखें, परिवार में किसी को डायबिटीज है तो अपनी नियमित तौर पर जांच कराते रहें।     

सवाल- एक्सरसाइज करने लेकिन दवाएं नहीं लेने से भी डायबिटीज खत्म हो जाती है? - जगजीत सिंह कैंट, श्याम पांडे जानकीपुरम  
जवाब- यदि युवावस्था में डायबिटीज का पता लग जाता है तो तत्काल इलाज शुरू कर देना चाहिए। डायबिटीज का सीधा असर आंख, किडनी पर पड़ता है। डायबिटीज को नजरअंदाज करने से शरीर के दूसरे अंग प्रभावित होते रहते हैं।