Lucknow News: चार घंटे से ज्यादा मोबाइल देखने से बढ़ रहा गर्दन का दर्द

लखनऊ। दिन में चार घंटे से ज्यादा मोबाइल फोन देखने वालों को गर्दन में दर्द की समस्या हो सकती है। इसे टेक नेक कहा जाता है। किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी (केजीएमयू) में ऑर्थोपेडिक सोसाइटी और केजीएमयू की ओर से आयोजित ऑर्थोप्लास्टी कॉन्क्लेव के दूसरे और अंतिम दिन विशेषज्ञों ने ये जानकारी दी। केजीएमयू के डॉ. शैलेंद्र सिंह और डॉ. शाह वलीउल्लाह ने बताया कि स्क्रीन देखने के लिए सिर आगे की ओर झुकाने से आपकी गर्दन की मांसपेशियों और रीढ़ पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। यहां तक कि 15 डिग्री का झुकाव भी 12 किलोग्राम तक का दबाव बढ़ा सकता है। 30 डिग्री के झुकाव पर यह वजन 18 किलो से ज्यादा हो जाता है। इससे गर्दन में दर्द, अकड़न और स्थायी नुकसान हो सकता है।