ऑफिस में गुस्सा आए तो क्या करना चाहिए?

कुछ लोग अगर दोस्ती करने लायक मिलते हैं तो कुछ लोग ऐसे भी मिलते हैं जो अक्सर आपके गुस्से का सबब बनते हैं।

गुस्सा आने पर आपका दिल चाहता है जितनी शिद्दत से आप चीख चिल्ला कर अपना गुस्सा निकाल सकते हैं निकाल लें। लेकिन अफसोस आप ऐसा भी नहीं कर सकते। क्योंकि ये ऑफिस की तहजीब के खिलाफ है। यहां तो आपको शांत और संयमित रहना पड़ता है।

हां बहुत गुस्सा आने पर झुंझला कर लोगों को जवाब दे सकते हैं। लेकिन वो भी एक हद तक। आपको अपने क्रोध पर काबू रखना ही पड़ता। अगर ऐसा नहीं करेंगे तो हो सकता है आपको नौकरी से हाथ ही धोना पड़ जाए।

ब्रिटिश मनोचिकित्सक लूसी बेरेसफोर्ड कहती हैं कि हमारे साथ काम करने वाले करीब 83 फीसद कर्मचारी ऑफिस में गुस्से का शिकार होते हैं।