Udhampur News: योग को आंतरिक शांति की कुंजी के रूप में बढ़ावा देने की ली शपथ

संवाद न्यूज एजेंसी
उधमपुर। जिले के विभिन्न हिस्सों में समाज सेवी संगठनों, शिक्षण संस्थानों और वरिष्ठ नागरिकों ने अपने-अपने स्तर पर योग दिवस मनाया और योग को कल्याण व आंतरिक शांति की कुंजी के रूप में बढ़ावा देने की शपथ ली।
वहीं, उत्साही प्रतिभागियों ने जाखेड़, लाटी और डुडू में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। शांत पहाड़ स्वास्थ्य के मंत्रों से गूंज उठे। परंपरा, स्वास्थ्य और प्रकृति का एक सुंदर संगम देखने को मिला। इंडोर स्पोर्ट्स स्टेडियम रामनगर में मेगा योग सत्र का आयोजन किया गया। केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह योग सत्र में शामिल हुए और योग के माध्यम से स्वास्थ्य, अनुशासन और सद्भाव को बढ़ावा दिया।
केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र ने इंडोर स्पोर्ट्स स्टेडियम रामनगर में समारोह का नेतृत्व किया। इस कार्यक्रम में छात्रों, स्थानीय लोगों और योग उत्साही लोगों की उत्साही भागीदारी देखी गई, जिन्होंने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में योग की एकीकृत शक्ति का प्रदर्शन किया। जिला उधमपुर में उत्साह के साथ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। विधायक पवन कुमार गुप्ता भी सुभाष स्टेडियम में आयोजित योग सत्र में शामिल हुए।
योग के माध्यम से समाजसेवी को दी श्रद्धांजलि
समाजसेवी स्वर्गीय डॉ. अमर नाथ सूदन को समाज के प्रति उनके योगदान और तीर्थ स्थान मानतलाई के विकास के लिए याद किया गया। योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें विद्यार्थी और नागरिक मौजूद रहे। सेवानिवृत्त निदेशक अशोक कुमार मुख्य अतिथि थे। योगराज खजूरिया ने समारोह की अध्यक्षता की। अशोक कुमार ने कहा कि स्वर्गीय डॉ. सूदन ने आम जनता के सहयोग और स्वयं मानतलाई तीर्थ को संगमरमर और पक्का निर्माण से सुशोभित किया। कुलदीप सूदन, कुसुम शर्मा अंतरा, डॉ. विनोद सूदन ने भी अपने विचार रखे। इसके बाद भंडारा लगाया गया। विद्यार्थियों को पुरस्कार वितरित किए गए। समाजसेवी सुभाष चंद्र शर्मा ने भी अपने विचार रखे।
पुलिस ने उत्साहपूर्वक योग दिवस मनाया
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में, जिला पुलिस उधमपुर ने थाना रामनगर, उधमपुर, चिनैनी, रेहंबल, मजालता, कुद, पंचैरी, टिकरी, सुधमहादेव, रौंदोमेल, पुलिस लाइन और जिले की अन्य सभी पुलिस इकाइयों सहित सभी पुलिस स्टेशनों और पुलिस चौकियों में योग समारोह को बड़े उत्साह और भागीदारी के साथ मनाया।
एसएसपी अमोद नागपुरे की देखरेख में, विभिन्न इकाइयों के अधिकारी और कर्मचारी बड़ी संख्या में योग सत्रों में भाग लेने के लिए एकत्र हुए। प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के नेतृत्व में ये सत्र सुबह जल्दी शुरू हुए और हमारे जीवन में योग के गहन महत्व पर प्रकाश डाला। प्रशिक्षकों ने विभिन्न योग आसनों के असंख्य लाभों के बारे में विस्तार से बताया, इस बात पर जोर दिया कि वे अभ्यास करने वालों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में कैसे योगदान करते हैं।
डिग्री कालेज मजालता ने भी योग में दिखाई भागीदारी
राजकीय डिग्री कॉलेज मजालता ने मानसर झील और कॉलेज परिसर में बड़े उत्साह और सक्रिय भागीदारी के साथ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया। कार्यक्रम की शुरुआत कॉलेज की प्रिंसिपल प्रोफेसर (डॉ.) शालिनी शर्मा के संक्षिप्त उद्घाटन भाषण से हुई। उन्होंने स्वास्थ्य, ध्यान और आंतरिक शांति बनाए रखने के लिए दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के महत्व पर प्रकाश डाला। ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन और अनुलोम-विलोम और भ्रामरी जैसे प्राणायाम अभ्यासों सहित विभिन्न योग आसनों का लाइव प्रदर्शन करने के लिए एक प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक को आमंत्रित किया गया था। प्रतिभागियों ने पूरे सत्र के दौरान अनुशासन और सजगता बनाए रखते हुए उत्साहपूर्वक निर्देशों का पालन किया। इस मौके पर प्रो. दलीप, प्रो. चंद्र मोहन, और प्रो. कमल जीत ने कार्यक्रम का सफलतापूर्वक समन्वय किया।
रामनगर काॅलेज में छात्रों ने ग्रहण की शपथ
राजकीय डिग्री कॉलेज रामनगर के एनसीओआरडी सेल ने एनसीसी और एनएसएस इकाइयों के सहयोग से प्राचार्य प्रो. (डॉ.) भवनीश चंद अंथाल के संरक्षण में बड़े उत्साह और भागीदारी के साथ योग दिवस मनाया। सत्र के लिए योग प्रशिक्षक के रूप में कार्य करने वाले डॉ. पंकज शर्मा ने प्रतिभागियों को योग आसन, श्वास व्यायाम और ध्यान तकनीकों की एक शृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन किया। उन्होंने मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने में योग की भूमिका पर भी प्रकाश डाला। प्रतिभागियों ने सत्र के दौरान प्रदान की गई व्यावहारिक अंतर्दृष्टि और लाइव प्रदर्शनों के लिए अपनी प्रशंसा व्यक्त की। समारोह का समापन योग को कल्याण और आंतरिक शांति की कुंजी के रूप में बढ़ावा देने की शपथ के साथ हुआ।
पृथ्वी के लिए योग, एक स्वास्थ्य थीम पर किया फोकस

महाजन हाल उधमपुर में 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया, जिसमें बड़ी संख्या में व्यवसायी, प्रमुख नागरिक, छात्र और सामाजिक कार्यकर्ताओं ने भाग लिया। कार्यक्रम भारतीय योग संघ शाखा उधमपुर द्वारा आयोजित किया गया था। इस दिन को पृथ्वी के लिए योग, एक स्वास्थ्य थीम के साथ मनाया गया। योग सत्र में विभिन्न प्रकार के आसनों का अभ्यास किया गया, जिसमें गरिवा चालन, स्कंद संचलन, स्कंद चक्र, कटि चालन, घुटना संचलन, ताड़ आसन, बृक्ष आसन, पाद आसन, अर्ध चक्र, वध आसन, बज्र आसन, उष्ट्र आसन, और भुजंग, शलभ और सेतु बंध, पवन मुक्त आदि सहित कई अन्य महत्वपूर्ण आसन शामिल थे। कार्यक्रम का आयोजन योग शिविरों के प्रभारी राज गुरु के नेतृत्व में किया गया।

वरिष्ठ नागरिकों ने स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली पर बल दिया
सीनियर सिटीजन क्लब ने वरिष्ठ नागरिकों के लिए विशेष रूप से योग शिविर का आयोजन किया, जिसमें स्वर्णिम वर्षों में स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली के महत्व पर बल दिया गया। क्लब के सदस्यों और व्यापक नागरिक समाज के वरिष्ठ नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। शिविर एक अनुभवी योग चिकित्सक और क्लब के महासचिव राज गुरु के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया था। क्लब के अध्यक्ष महादीप सिंह जम्वाल ने इस बात पर जोर दिया कि योग केवल व्यायाम का एक रूप नहीं है, यह शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य की ओर एक यात्रा है।