किशोरियां खेलकूद और संगीत में रुचि बढ़ा भगाएं तनाव : वर्मा

सुजानपुर (हमीरपुर)। किशोरावस्था मानव जीवन का सर्वाधिक ऊर्जावान, उत्पादक एवं प्रतिस्पर्धी समय होता है। तनाव वास्तव में हमारी वह शारीरिक और मानसिक दशा है जो हमें किसी परिस्थिति विशेष का सामना करने के लिए क्रियाशील बनाती है। यह विचार सीडीपीओ सुजानपुर कुलदीप सिंह चौहान ने राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय बगेहड़ा और राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय सुजानपुर में किशोरों और किशोरियों के लिए आयोजित एक दिवसीय तनाव प्रबंधन कार्यशाला में व्यक्त किए। उन्होंने कहा कि सकारात्मक तनाव हमें ऊर्जा से भरकर सामान्य स्थिति में असंभव दिखने वाले कार्य को संभव करने में मदद करता है। कार्यशाला को संबोधित करते हुए मनोविज्ञानी शीतल वर्मा ने कहा कि तनाव प्रबंधन कार्यशालाओं का उद्देश्य तनाव की इस अति क्रियाशीलता अथवा तत्परता को उचित प्रबंधन से सकारात्मकता में बदल कर युवाओं की ऊर्जा का सदुपयोग करना है। उन्होंने किशोरियों को खेलकूद, संगीत एवं सामाजिक रूप से उत्पादक कार्यों में भी अपनी अभिरुचि बढ़ाने के लिए प्रेरित किया।