Rewari News: लोगों को योग प्राणायाम का अभ्यास कराया

कोसली। स्वामी समर्पणानंद महाराज दड़ौली आश्रम के सान्निध्य में पतंजलि योग समिति, भारत स्वाभिमान के संयुक्त तत्वावधान में नियमित रूप से योग प्राणायाम का अभ्यास करवाया जा रहा है। योग शिक्षक जितेंद्र आर्य ने बताया कि योग से तन और मन स्वस्थ रहते हैं। नियमित रूप से योग प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए। उन्होंने बताया कि योग प्रशिक्षण शिविर में योगिंग जागिंग, सूर्य नमस्कार, सर्वांगासन, हलासन, मंडूकासन, सशकासन, पश्चिमोत्तानासन, मकरासन, सुप्तवज्रासन आदि आसनों सहित भस्त्रिका, आदि प्राणायाम का अभ्यास कराया। संवाद