कोरोना का खौफ, लोगों ने फेसबुक पर ऑनलाइन किया योग

छठे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन योग एट होम थीम पर किया गया। इससे पहले आयुष विभाग के फेसबुक पेज पर ही लाइव अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकाल की ट्रेनिंग दी थी। योग दिवस पर सेक्टर-5 स्थित परेड ग्राउंड में सुबह 7 से 7.45 बजे तक योगाभ्यास का फेसबुक लाइव जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. दलीप मिश्रा की अध्यक्षता में सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते किया गया। पांच वर्षों से प्रतिवर्ष 21 जून को योग दिवस का भव्य स्तर पर आयोजन किया जाता था, लेकिन कोविड-19 महामारी के कारण इस वर्ष लोगों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर ‘घर पर रहकर परिवार सहित योग करना’ को ही उचित बताया और लोगों को कोविड-19 महामारी से बचाव के लिए सोशल डिस्टेंसिंग, फेस मास्क का प्रयोग करने के लिए जागरूक किया गया। योगाभ्यास में करवाई जाने वाली क्रियाएं अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी प्राणायाम शारीरिक रोगों के साथ मानसिक रोग जैसे चिंता, तनाव, अवसाद को भी दूर करने में सहायक सभी योग करवाए गए।
स्पीकर, सांसद और उपायुक्त ने भी किया योग
हरियाणा विधानसभा के स्पीकर ज्ञानचंद गुप्ता, सांसद रतन लाल कटारिया और उपायुक्त मुकेश कुमार आहूजा ने घर पर ही योग किया। उन्होंने योग के दौरान शहरवासियों को संदेश दिया कि हर व्यक्ति को योग करने की आदत डालनी चाहिए। वर्तमान समय में व्यक्ति की दिनचर्या बदल गई है। ऐसे में धीरे-धीरे बीमारी लोगों को घेर लेती है। इससे बचने का एकमात्र उपाय है योग करना। योग से ही व्यक्ति निरोग रह सकता है।