Panchkula News: बारिश ने बढ़ाई ठंड, प्रशासन ने जारी की एडवाइजरी

इन बातों का रखें ध्यान
स्वास्थ्य विभाग के अनुसार पर्याप्त रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियां खाएं। गर्म तरल पदार्थ नियमित रूप से पीएं। इससे ठंड से लड़ने के लिए शरीर की गर्मी बनी रहेगी। उन्होंने बुजुर्गों और नवजात शिशुओं और बच्चों का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी। जरूरत के अनुसार ही रूम हीटर का प्रयोग करें, लेकिन इस दौरान पर्याप्त हवा निकासी का प्रबंध रखें। बंद कमरों में कोयला जलाना खतरनाक हो सकता है। यह कार्बन मोनोऑक्साइड जैसी जहरीली गैस पैदा करती है।