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Mahendragarh-Narnaul News: घबराएं नहीं, साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखें
Wed, 26 Feb 2025 12:19 AM IST
रोहतक ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, महेंद्रगढ़/नारनौल
संवाद न्यूज एजेंसी, महेंद्रगढ़/नारनौल
Updated Wed, 26 Feb 2025 12:19 AM IST
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नारनौल। रेडक्राॅस आजीवन सदस्य व वालंटियर डॉ. कृष्णा कुमारी आर्या ने सिंघाना रोड गोशाला के पास स्थित झुग्गियों में लोगों को जागरूक किया। डॉ. कृष्णा कुमारी आर्या ने महिलाओं व वयस्क बालिकाओं को मासिक धर्म के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में बताया।
उन्होंने किशोरियों को मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में जागरूक करते हुए बताया कि मासिक धर्म किशोर अवस्था की एक आवश्यक प्रक्रिया है, इस दौरान घबराएं नहीं और साफ सफाई व खानपान का पूरा ध्यान रखें। इस समय तले भुने व पैकेट बंद सामान की बजाय दूध, दही, लस्सी, फल, हरी सब्जियां जैसे पौष्टिक भोजन खाएं। संवाद
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उन्होंने किशोरियों को मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में जागरूक करते हुए बताया कि मासिक धर्म किशोर अवस्था की एक आवश्यक प्रक्रिया है, इस दौरान घबराएं नहीं और साफ सफाई व खानपान का पूरा ध्यान रखें। इस समय तले भुने व पैकेट बंद सामान की बजाय दूध, दही, लस्सी, फल, हरी सब्जियां जैसे पौष्टिक भोजन खाएं। संवाद
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