Karnal News: कमर दर्द संबंधी योग की दी जानकारी

मूनक। गांव स्टौंडी में स्थित शिव मंदिर धर्मशाला में माइग्रेन और सर्वाइकल के इलाज के लिए शिविर लगाया गया। शिविर में महिलाओं के सिर दर्द, कमर दर्द, जोड़ों के दर्द से संबंधित योग व व्यायाम के बारे में बताया गया। इसके अलावा लोगों को सभी रोगों में योग व आयुर्वेद की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में बताया गया। योग सहायक राजेश देवगन ने सभी को सूक्ष्म व्यायाम, वज्रासन, मंडूकासन, भुजंगासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और प्राणायाम के बारे में जानाकरी दी।