Kaithal News: योग से बढ़ती है मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक ऊर्जा

गुहला-चीका। पतंजलि योग समिति भारत स्वाभिमान ने ताऊ देवी लाल पार्क चीका में योग दिवस की रिहर्सल करवाई। समिति के तहसील प्रभारी जयभगवान ने बताया कि स्वस्थ जीवन के लिए योग बहुत जरूरी है। योग से जहां व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ होता है, वहीं मानसिक तौर पर भी मजबूती प्रदान होती है। इसलिए हर व्यक्ति को चाहिए कि वह योग की कोई न कोई क्रिया जरूर करें। योग को करने से रोग पास नहीं आता। उन्होंने कहा कि योग मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक ऊर्जा बढ़ाता है। योग मन को शांत रखने का अभ्यास है। अलग-अलग योग मुद्राएं व्यक्ति के शरीर को मजबूत और लचीला बनाती हैं। भाग-दौड़ के व्यस्त जीवन में ध्यान, स्थिरता और शांति प्रदान करता है। कोरोना महामारी के बाद योग का महत्व और बढ़ गया है। इससे श्वसन संबंधी बीमारियों से बचाव होता है। उन्होंने कहा कि पार्क में पिछले तीन दिनों से योग दिवस की रिहर्सल चल रही है। इस अवसर पर युवा तहसील प्रभारी गुरमीत सीड़ा, सुशील जिंदल, ईश्वर चंद, इंद्रमोहन, कश्मीरी लाल गर्ग, राजपाल वर्मा, लीला राम, रविंदर पाली, तरसेम चंद, सुंदर जैन भी मौजूद थे।