Kaithal News: आयुर्वेद की ओपीडी में तीन गुना बढ़े मरीज, जीवनशैली सुधारने पर जोर

उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खान-पान में असंतुलन, शारीरिक गतिविधियों की कमी, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण लोगों में जीवनशैली से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं। ऐसे में संतुलित आहार, नियमित दिनचर्या, पर्याप्त नींद और योग व व्यायाम को जीवन का हिस्सा बनाना जरूरी है। उन्होंने कहा कि आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति ही नहीं, बल्कि जीवन जीने की कला है। डॉ. गिल ने बताया कि आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन भी योग्य चिकित्सक की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए।
किसी बीमारी के लक्षण होने पर खुद से दवा लेने के बजाय चिकित्सक से परामर्श लेना जरूरी है। गंभीर बीमारी या आपात स्थिति में उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए। इस वर्ष आयुर्वेद दिवस का विषय स्वस्थ भविष्य के लिए आयुर्वेद रखा गया है। इसमें स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने के साथ शोध, नवाचार, वैज्ञानिक प्रमाण और सामुदायिक स्वास्थ्य पर जोर दिया जा रहा है। आयुर्वेद दिवस का मुख्य आयोजन नागपुर में किया जाएगा। विशेषज्ञों का कहना है कि स्वस्थ जीवन के लिए पारंपरिक चिकित्सा ज्ञान के साथ नियमित दिनचर्या और संतुलित जीवनशैली को अपनाना भी जरूरी है।

आयुर्वेद विशेषज्ञ मरीज की नाड़ी देखते हुए। स्वयं