Kaithal News: तोंद घटाने के लिए बहा रहे पसीना

योग निरीक्षण डॉ. नन्ही देवी व लाइन अधिकारी सतपाल रेडू ने बताया कि सोमवार से पुलिस लाइन मैदान में योगा का विशेष शिविर चल रहा है। इसमें पुलिस कर्मियों को कपाल भाति, अनुलोम विलोम, तेज चाल, पीटी व पेट के लिए रिच अभ्यास करवाया जाता है। रोजाना लगभग 15 अभ्यास करवा रहें है। इनका लाभ उठाकर कुछ कर्मियों का लगभग दो-दो किलो वजन भी घट गया है।

वजन घटाने के साथ उनके खाना-पान को लेकर भी विशेष सुझाव भी दिए गए। इसमें समय से भोजन करना, कम चाय पीना व तले हुए खाद्य पदार्थ खाने की बिल्कुल मनाही है। शनिवार को बारिश होने के बावजूद पुलिस कर्मियों कपाल भाति, अनुलोम विलोम, तेज चाल, पीटी व पेट के लिए रिच अभ्यास किया। इस अवसर पर सीडीआई अजय, एसआई नरेश कुमार, एसआई जसबीर सिंह, एचसी गौरव सिंह, ईएचसी पालाराम, एचसी सुशील कुमार, ईएचसी कृष्ण लाल, ईएचसी कुलदीप सिंह, ईएचसी विनोद कुमार, एएसआई वीना, एएसआई मंजीत व एएसआई कविता मौजूद रहीं।