Jind News: सेवा संकल्प अभियान के तहत योग एवं ध्यान शिविर आयोजित

जींद। सेवा संकल्प अभियान के तहत व्यायामशाला शामलो खुर्द में योग एवं ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. अमित रोहिला के निर्देश में आयुष योग सहायक ज्योति चहल ने ग्रामीणों, युवाओं एवं महिलाओं को योग और ध्यान का अभ्यास करवाया। प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम एवं श्वास संबंधी अभ्यास किए। इसके बाद ध्यान के माध्यम से एकाग्रता और मानसिक शांति का अभ्यास करवाया गया। ज्योति चहल ने कहा कि नियमित योग एवं ध्यान स्वस्थ जीवनशैली के लिए महत्वपूर्ण हैं। उन्होंने लोगों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया। संवाद