देश में महामारी बन चुका मधुमेह और मोटापा : डॉ. राजेश

डॉ. राजेश ने बताया कि 15 प्रतिशत लोगों की आंखों, किडनी, पैरों और नसों को नुकसान होता है। पहले टाइप वन डायबिटीज ही बच्चों में ही होती थी लेकिन अब टाइप टू डायबिटीज 10, 12 साल के बच्चों में भी मिल रही है।
कॉमन टाइप टू मोडी डायबिटीज के मरीज को लकवा हो सकता है। किडनी खराब होने पर इसकी गंभीरता पता चलती है। बचाव हमेशा इलाज से बेहतर है। पहले नियंत्रित करके अंगों को बड़े नुकसान से बचाया जा सकता है। कुछ लोग अपना वजन 10 से 15 किलो तक कम करने वाले चार, पांच साल पुराने मरीज मधुमेह से उबर सकते हैं। पहले यह संभव नहीं था लेकिन अब इसे नियंत्रित किया जा सकता है। मरीज को परहेज, अभ्यास करके वजन कम करना चाहिए।
महामारी बन चुके मोटापा से ब्लडप्रेशर, कैंसर समेत कई प्रकार की बीमारियों को बढ़ावा मिलता है। मोटापा और मधुमेह एक-दूसरे से संबद्ध हैं। देर से खाने, सोने से बीमारी बढ़ रही है। कम दूरी पैदल तय करके शारीरिक श्रम को प्राथमिकता देनी चाहिए। अगर किसी को जवानी में भी मधुमेह हो रहा है तो सावधानी बरतें।