Bhiwani News: मिताथल में पांच दिवसीय योग प्रोटोकॉल प्रशिक्षण संपन्न, खिलाड़ियों व ग्रामीणों को बताया योग का महत्व

जिला खेल अधिकारी के आदेशानुसार आयोजित कार्यक्रम के दौरान मास्टर पवन कुमार मिताथल ने बताया कि प्रशिक्षण में सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, धनुरासन, भ्रामरी, भुजंगासन, पद्मासन, वज्रासन तथा पवनमुक्तासन सहित अनेक योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन बना रहता है।
ग्राम पंचायत मिताथल के सरपंच प्रतिनिधि नरेश सिवाच ने कहा कि योग करने से शरीर में लचीलापन और मजबूती आती है तथा तनाव और विभिन्न बीमारियों से राहत मिलती है।बॉक्सिंग कोच कप्तान बैनिवाल ने सभी खिलाड़ियों और प्रशिक्षकों को शपथ दिलाई कि वे नियमित रूप से योग करेंगे तथा समय-समय पर अन्य लोगों को भी इसके प्रति जागरूक करेंगे। कार्यक्रम को सफल बनाने में ओमबीर कोच, हैंडबॉल कोच परमवीर सिवाच, गब्दू पहलवान, सुनीता रानी, मोनिका, सोनू सिवाच, सुखबीर तथा हितेश कुमार का विशेष योगदान रहा।