Ambala News: आर्ट ऑफ लिविंग कार्यशाला के प्रतिभागियों को वितरित किए प्रमाणपत्र

मुख्य अतिथि कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय के कुलसचिव डॉ. वीरेंद्र पाल ने कहा कि विद्यार्थी तभी उत्कृष्ट प्रदर्शन कर सकते हैं, जब उनका मन शांत, केंद्रित और सकारात्मक हो। आर्ट ऑफ लिविंग जैसी कार्यशालाएं केवल योग या ध्यान तक सीमित नहीं हैं बल्कि ये विद्यार्थियों को जीवन को समझने, तनाव का सामना करने और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने की कला सिखाती हैं। आईआईएचएस की प्राचार्या प्रो. रीटा दलाल ने विद्यार्थियों को ध्यान और मेडिटेशन के अभ्यासों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की प्रेरणा दी। डॉ. मंजू नरवाल ने कार्यशाला की गतिविधियों का विस्तृत विवरण प्रस्तुत किया। शुचिका बत्रा ने कार्यशाला की संरचना, पंजीकरण प्रक्रिया और विद्यार्थियों में आए सकारात्मक बदलावों जैसे आत्मविश्वास, मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता के बारे में बताया।