Noida News: भारतीय योग संस्थान ने मनाया 60 वां स्थापना दिवस

नोएडा। सेक्टर- 23 स्थित भारतीय योग संस्थान ने 60वां स्थापना दिवस मनाया। प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन कराए गए। वक्ताओं ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि नियमित योग करने से शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्य बेहतर व तनाव कम होता है और जीवन में संतुलन बना रहता है।