ALERT: ज्यादा पानी पीते हैं तो हो जाएं सवाधान, ये बिगाड़ सकता है आपकी ब्यूटी

अथ आयुर्धाम क्लीनिक के संचालक व दिल्ली में सर गंगाराम अस्पताल के सीनियर कंसलटेंट डा. परमेश्वर अरोड़ा ने सोमवार को पत्रकारों से चर्चा के दौरान कहा कि वेद पुराणों में शरीर की रचना के लिए पांच तत्व बताए गए हैं।

जिसमें (क्षिती, जल, पावक, गगन, समीरा) पृथ्वी, जल, हवा अग्नि और आकाश से शरीर की संरचना तैयार हुई हैं। लिहाजा आयुर्वेद के मुताबिक पानी पीने के अलग अलग विधियां और समय निर्धारित किया गया है।

जिसका पालन नही करने पर शरीर का पानी जहर का काम करने लगता हैं। उन्होने चरक संहिता का उदाहरण देकर बताया कि खाने के बाद भोजन पचने के लिए अमाशय में पहुंचता है । लेकिन ज्यादा पानी पी लेने से पचाने की क्षमता सुस्त पड़ जाती हैं।

लिहाजा खाने का पोषक तत्व बिना शरीर के हिस्सों में पहुंचे नीचे की ओर खिसक जाता है और मल के रूप में बाहर निकल जाता हैं।