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Chandigarh News: टीबी के मरीजों में 60 % तंबाकू का सेवन करने वाले
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चंडीगढ़। तंबाकू का सेवन सेहत के लिए बहुत हानिकारक है। इससे फेफड़ों, मुंह, गले के कैंसर, ह्रदय रोग, टीबी समेत कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। इससे मृत्यु का खतरा भी बढ़ जाता है। टीबी के आने वाले मरीजों में 60 प्रतिशत मरीज तंबाकू का सेवन करने वाले होते हैं। तंबाकू के सेवन से कैंसर सबसे बड़ा खतरा है। इसके अलावा इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाती है। सांस, एलर्जी और फेफड़ों में होने वाली बीमारियों का खतरा भी रहता है। फेफड़ों से होने वाली बीमारी से व्यक्ति की 10 से 20 साल तक की उम्र कम हो जाती है, इसलिए तंबाकू का सेवन करने से परहेज करें। यह सेहत पर दुष्प्रभाव डालता है। स्वच्छ और साफ खाना खाएं। फास्ट फूड खाने से बचें। रोजाना लगभग 40 मिनट व्यायाम जरूर करें। लोगों को भी इस बारे में जागरूक करें। संवाद
बचाव के उपाय
- तंबाकू का उपयोग न करें
- तंबाकू के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूक करें।
- धूम्रपान छोड़ने में मेडिकल सहायता, परामर्श या समूह समर्थन मदद लें।
- तंबाकू के विज्ञापन और प्रचार पर प्रतिबंध लगाना जरूरी।
- तंबाकू उत्पादों की बिक्री पर प्रतिबंध लगे।
-डॉ. राजेश राणा, राज्य टीबी अधिकारी
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बचाव के उपाय
- तंबाकू का उपयोग न करें
- तंबाकू के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूक करें।
- धूम्रपान छोड़ने में मेडिकल सहायता, परामर्श या समूह समर्थन मदद लें।
- तंबाकू के विज्ञापन और प्रचार पर प्रतिबंध लगाना जरूरी।
- तंबाकू उत्पादों की बिक्री पर प्रतिबंध लगे।
-डॉ. राजेश राणा, राज्य टीबी अधिकारी
