Bihar: खिलाड़ियों के लिए योगासन योजना तैयार कर रहे स्वामी निरंजनानंद, जानें क्या होगा खास?

खेलों में योगासन के फायदे
स्वामी निरंजनानंद द्वारा तैयार की जा रही योजना में यह ध्यान रखा जाएगा कि कौन सा योगासन किस खेल में मददगार होगा। साथ ही प्राणायाम से खिलाड़ियों को खेल के पहले और दौरान मानसिक तनाव से राहत मिलेगी। महिला खिलाड़ियों के मासिक धर्म के दौरान उपयोगी योगासन भी योजना में शामिल होंगे। इसके अलावा खेल में हार के बाद शारीरिक और मानसिक रूप से वापसी में सहायक योगासन भी दिए जाएंगे।

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बिहार में योग और खेल का नया संगम
बिहार पहली बार योग और खेल को मिलाकर खिलाड़ियों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने वाला राज्य बनेगा। यह कार्य स्वामी निरंजनानंद जी के मार्गदर्शन में बिहार स्कूल ऑफ योगा, मुंगेर द्वारा अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर किया जाएगा।

विश्व योग दिवस पर विशेष योग सप्ताह
21 जून को विश्व योग दिवस के अवसर पर बिहार राज्य खेल प्राधिकरण में 16 से 21 जून तक स्वास्थ्य विभाग के सहयोग से खिलाड़ियों के लिए विशेष योग सप्ताह मनाया जाएगा। इस दौरान स्वामी निरंजनानंद की तैयार योजना के अनुसार योगाभ्यास का आयोजन होगा। बिहार सरकार के स्वास्थ्य विभाग के सहयोग से इन योगासनों पर आधारित एक उच्चस्तरीय वीडियो तैयार किया जाएगा। इसका लिंक देश भर के खिलाड़ी देख सकेंगे और अपनी खेल क्षमता बढ़ाने के लिए इसका लाभ उठा सकेंगे।