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इन लोगों को नहीं करना चाहिए सोयाबीन का सेवन

कन्वर्जेंस डेस्क, अमर उजाला Updated Thu, 17 May 2018 05:57 PM IST

इन दिनों मसल्स बनाने या वेट कम करने वाले डाइट प्लान में लोग प्रोटीन सप्लीमेंट्स के तौर पर सोयाबीन को शामिल कर लेते हैं। रोज इसे खाते हैं। लेकिन एमिनो एसिड, कैल्शियम और फाइबर से भरपूर सोयाबीन कई लोगों के लिए हार्मफुल भी हो सकता है। 

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