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जमीन पर बैठ कर खाना खाने के हैं ढेरों फायदे

कन्वर्जेंस डेस्क, अमर उजाला Updated Mon, 23 Apr 2018 04:46 PM IST

आज के समय में अधिकतर लोग कुर्सी-टेबल पर बैठकर ही खाना खाते हैं, लेकिन ये स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं है। पुराने समय से ही जमीन पर बैठकर खाना खाने की परंपरा चली आ रही है, इससे हमारे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।

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