स्वस्थ जीवन के लिए रोजना करें योग

कहा कि योग भारतीय संस्कृति का हिस्सा है। शरीर को रोगमुक्त रखने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को योग दिनचर्या में शामिल कर लेना चाहिए। पतंजलि योग समिति की जिला महिला प्रभारी एवं योग प्रशिक्षक ऊषा कोमलन ने योग का महत्व बताते हुए कई आसन बताए। अविनाश मिश्रा, अजीत सिंह, मंजू सिंह, विशंभर सिंह, पीएस कोमलन आदि ने योग की महत्ता बताई।
बताया गया कि रोजाना सुबह पांच बजे से सात बजे तक और शाम को छह बजे से आठ बजे तक योग का प्रशिक्षण दिया जाएगा। बारिश के समय गांधी पार्क स्थित व्यायाम शाला में योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का संचालन होता रहेगा। ऊषा कोमलन ने बताया कि इस शिविर में प्रशिक्षण पाने वाले व्यक्तियों को योग प्रचारक, योग शिक्षक की भूमिका निभाने के योग्य बनाया जाएगा। ताकि इच्छुक व्यक्ति आगे चलकर लोगों को योग की शिक्षा देने में अहम भूमिका निभा सके।