योग से होता है बुद्धि का विकास: तनेजा

मुजफ्फरनगर। योग विशेषज्ञ एवं प्रमुख ईएनटी चिकित्सक डॉ महेंद्र तनेजा ने कहा कि योग से बुद्धि का विकास होता है। जन्म के समय सभी बच्चों में मस्तिष्क एक जैसा ही होता है।
रुहेलखंड मेडिकल कॉलेज में छात्रों को संबोधित करते हुए डॉ तनेजा ने कहा कि जब मनुष्य पैदा होता है उस समय हर बच्चे में मस्तिष्क का वजन तथा कोशिकाएं जिन्हें न्यूरॉन कहते हैं, समान ही होती हैं। अधिकांश व्यक्ति बाएं मस्तिष्क से काम करते हैं, जो भाषा, गणित तथा विश्लेषण के आधार पर काम करता है। बायां मस्तिष्क कंप्यूटर के रैम तथा दाया मस्तिष्क हाई डिस्क की तरह कार्य करता है। बाएं मस्तिष्क की याद की गई याददाश्त अस्थाई और दाएं की स्थायी होती है। मस्तिष्क में त्राटक, प्राणायाम, समुचित भोजन तथा आसन विशेष द्वारा उत्पत्ति करके किया जा सकता है। उन्होंने बताया कि त्राटक एक ध्यान की क्रिया है। निरंतर प्रयास से मस्तिष्क तथा ज्ञानेंद्रियों का विकास होता है। इस क्रिया में व्यक्ति शिथिल, आनंदित होकर समस्त विचारों को त्याग, बंद पलक, खुली आंखों से एक टक निरंतर देखता है। इसी अवस्था में छाती के स्थान पर पेट से गहरी, लंबी, धीमी श्वांस का लेना आवश्यक है।