कब होंगी परीक्षाएं...मुझे तो नींद नहीं आ रही

प्रोफेसर स्नेहलता जसवाल बताती हैं कि उनके पास पहले दिन सात-आठ कॉल आईं। इनमें ज्यादातर छात्र-छात्राओं की थीं। इन सभी को यह समस्या परेशान किए जा रही है कि परीक्षा कब होंगी। उन्हें भी चिंता है, जिनकी अभी तक परीक्षा नहीं हुईं। ऐसे में सभी छात्र-छात्राओं को कहा गया कि टेंशन न लें। लॉकडाउन खुलने के बाद विवि परीक्षा कार्यक्रम जारी करेगा। ऐसे में पढ़ाई पूरी रखें। भरपूर नींद लेें और मनोरंजन करते रहें।
शिक्षिका अल्पना अग्रवाल ने बताया कि उनके पास भी पहले दिन सात-आठ फोन आए। एक फोन हॉट स्पॉट इलाके से था। उन्होंने पूछा कि हमको दवा की अचानक जरूरत पड़ती है तो हम क्या करेंगे। इस पर उन्हें बताया कि 112 नंबर पर पुलिस को फोन करके समस्या का हल करा सकते हैं। एक व्यक्ति ने पूछा कि घर में बैठे-बैठे पूरी दिनचर्या बिगड़ गई है। नींद बहुत कम आने लगी है। इस पर उन्हें बताया कि ज्यादा सोचें नहीं। ऐसे समय में खुद को घर में व्यस्त रखें। बच्चे हैं तो उनके साथ खेलें। टीवी पर मनोरंजन करें।
डॉ. भावना तुुशीर बताती हैं कि उनके पास भी कई फोन आए। लोग अपने कामों को लेकर परेशान हैं। एक रिटायर अधिकारी का फोन आया। उन्होंने बताया कि पेंशन के नवीनीकरण को लेकर परेशान हैं। पूरा माहौल बदलने से लोगों में चिड़चिड़ापन बढ़ रहा है। नींद नहीं आने की समस्या बढ़ रही है। ऐसे में लोग सोने और जागने का शेड्यूल पहले की तरह करें।
इन नंबरों पर करें बात
सुबह नौ से पूर्वाह्न 11 बजे तक - 9897012120
सुबह नौ से पूर्वाह्न 11 बजे दोपहर तक - 8146396208
अपराह्न तीन से शाम पांच बजे तक - 9760951529
शाम चार से छह बजे तक - 8899333777
शाम चार से शाम छह बजे तक - 9568304395