खुद डॉक्टर बने तो पड़ेगा भारी

डेंगू के मुकाबले चिकनगुनिया दोगुना से भी अधिक तेजी से फैल रहा है। सोमवार को चिकनगुनिया के 18 नए मामले सामने आए हैं, जिसके बाद जिले में चिकनगुनिया से पीड़ित मरीजों की संख्या बढ़कर 148 हो गई है। लोगों के सतर्कता नहीं बरतने के कारण चिकनगुनिया के मरीजों को भारी दिक्कत हो रही है।

वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. तनुराज सिरोही का कहना है कि काफी मरीज ऐसे आए हैं, जो शुरुआत में एक दो दिन बिना किसी जांच रिपोर्ट के स्वयं से दवा लेते रहे। जबकि चिकित्सक की सलाह लिए बिना दवा लेना खतरनाक हो सकता है। क्योंकि वायरल, डेंगू और चिकनगुनिया की अलग-अलग दवा हैं। वायरल के लक्षण दिखाई देने पर पैरासिटामोल ले और बाद में चिकित्सक की सलाह से ही आगे इलाज लें।

डेंगू भी तेजी से बढ़ रहा
मेडिकल कॉलेज स्थित माइक्रो बायोलॉजी विभाग की तरफ से जारी की गई जांच रिपोर्ट में डेंगू के चार नए केस सामने आए हैं। जिसके बाद जिले में डेंगू बुखार से पीड़ित मरीजों की संख्या बढ़कर 62 पर पहुंच गई है। उधर, स्वास्थ्य विभाग और नगर निगम दावा कर रहा है कि मच्छरों का मारने के लिए फॉगिंग की जा रही है और तमाम जगहों पर कीटनाशक का भी छिड़काव किया जा रहा है, लेकिन मरीजों की संख्या अपने आप बता रही है कि विभाग मच्छरों को रोक पाने में विफल रहा है। 
 
चिकनगुनिया के लक्षण 
तेज बुखार के साथ हाथों और पैरों में दर्द।
शरीर के तमाम जोड़ों खासकर हाथ-पैर के जोड़ों में सूजन।
मुंह पर सूजन के साथ लाली का आना।
शरीर में कमजोरी के साथ तेज बुखार का 24 से 36 घंटे तक बना रहना।
भूख न लगने व किसी भी चीज में स्वाद ना आना।

उपाय 
वायरल और चिकनगुनिया के लक्षण दिखाई देने पर सिर्फ पैरासिटामोल दवा लें। 
शरीर में पानी की कमी ना होने दें।
दो से तीन घंटे पर ताजा जूस पर नारियल पानी पीते रहें। 
शरीर का तापमान नियंत्रित करने के लिए एसी या पंखे में लेटें।
वायरल होने पर मोटे अनाज का सेवन करने से परहेज करें।
वायरल या चिकनगुनिया होने पर भरपूर आराम करें। 

बचाव 
स्वयं व बच्चों को पूरी बाजू के कपड़े पहनाएं।
शाम के वक्त खुले में बैठने व टहलने से बचें। 
घर के अंदर कहीं पर पानी ना भरने दें।
हाथों और पैरों को धो कर ही भोजन करें। 
ऐसे मौसम में भर पेट भोजन ना करें।
तले भूने खाद्य पदार्थों को सवन करने से परहेज करें।
रात के समय हल्का भोजन ही खाएं।