कोरोना को मात देने में रामबाण साबित होंगे ये घरेलू उपचार, इन चीजों को खाने से करें परहेज

इंटरनेशनल नैचुरोपैथी ऑर्गेनाइजेशन के जिलाध्यक्ष नरेंद्र सिंह के अनुसार वसंत ऋतु को रोगकाल माना जाता है। इस मौसम में रोगाणुओं की संख्या बढ़ जाती है। उन्होंने बताया कि लोगों ने तली भुनी और ठंडी चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए। आंवला, शहद और अदरक का काढ़ा बनाकर पीने से इसमें काफी लाभ होता है। 

योगाचार्य ओमप्रकाश राणा का कहना है कि योग से हर बीमारी को हराया जा सकता है। शरीर से रोग बाहर निकालने के लिए तली भुनी चीजें बंद करने के साथ ही गर्म पानी का सेवन करने की सलाह दी है। उन्होंने बताया कि योग और आहार परिवर्तन से महामारी को भगाया जा सकता है।

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