प्रदूषण ने बढ़ा दी आंखों की दिक्कतें, जलन, खुजली, आंसू से लोग परेशान

आंखों की रोशनी प्रदूषण से भी प्रभावित होती है। इसलिए शरीर के इस सबसे नाजुक हिस्से को प्रदूषण से बचाना जरूरी है। प्रदूषण आंखों में जलन का मुख्य कारण है। डॉक्टरों के मुताबिक इन दिनों वातावरण में प्रदूषण का स्तर बढ़ा हुआ है। ऐसे में अधिकतर लोग आंखों में जलन, लाल होना, पानी आना की समस्या से पीड़ित हैं। प्रदूषण से आंखों के ड्राई होने के मामले भी सामने आ रहे हैं। इस बीमारी से न सिर्फ मरीज को असुविधा होती है, बल्कि नजर भी कमजोर हो जाती है। इसके अलावा आंखों में इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि लोगों को आसान सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए जैसे कि निकलते समय धूप का चश्मा पहनें, खुद को हाइड्रेट रखना, आंखों को रगड़ने से बचना आदि। विशेषज्ञों ने बताया कि ओपीडी में आंखों की एलर्जी के मरीज 50 फीसदी तक बढ़ गए हैं।
आंखों पर मेकअप से भी करें परहेज
डॉक्टरों के मुताबिक प्रदूषण के दौरान महिलाएं आंखों पर मेकअप से बचें, क्योंकि धूल के कण मेकअप के साथ चिपक जाते हैं। इस वजह से भी आंखों में जलन और खुजली होती है। मेकअप प्रोडक्ट में इस्तेमाल होने वाले केमिकल से एलर्जी भी हो सकती है।
ऐसे करें आंखों की देखभाल
- आंखों को गंदे हाथों से न छुएं।
- घर से बाहर निकलते समय सनग्लास लगाएं।
- आंखों को थोड़ी-थोड़ी देरी में ठंडे पानी से धोएं।
- कॉन्टेक्ट लेंस वाले लोग जीरो नंबर का चश्मा लगाएं।
- डॉक्टर से परामर्श के बाद ही आई ड्रॉप का उपयोग करें।
ये बोले विशेषज्ञ
प्रदूषण से एलर्जिक कंजेक्टिवाइटिस के मरीज 50 फीसदी बढ़े हैं। आंखों में जलन, खुजली, लालिमा, पानी आना की समस्या हो रही है। दिक्कत होने पर विशेषज्ञ से सलाह लें। स्टेरॉयड युक्त आई ड्रॉप डालने के दूरगामी नुकसान हो सकता है। - डॉ. शमी, दिव्य ज्योति आई हॉस्पिटल।
प्रदूषण का ग्राफ बढ़ने से ड्राई आई सिंड्रोम से लेकर आंखों में जलन, खुजली, आंसू आने के मरीज काफी बढ़ गए हैं। इसलिए घरों से बाहर निकलने पर लोग चश्मा पहनें। दिनभर में आंखों को पानी से दो से तीन बार धुलें। दिक्कत होने पर डॉक्टर को दिखाएं। - डॉ. अभिषेक गुप्ता, नेत्र रोग विशेषज्ञ।