Budaun News: तापमान 46 डिग्री पार...सात दिन रहेगी मुश्किल

मई माह में लगातार गर्मी के प्रकोप के कारण लोग परेशान हैं। गर्मी से राहत पाने के लिए लोग शीतल पेय, शिकंजी का सहारा ले रहे हैं। हालत यह है कि शनिवार को अधिकतम तापमान 46.4 डिग्री और न्यूनतम 32.5 डिग्री सेल्सियस रहा। ऐसे में लोगों को दिन के साथ-साथ रात में भी गर्मी से राहत नहीं मिल सकी।
मौसम वैज्ञानिक आलोक सागर ने बताया कि रविवार को तापमान में और बढ़ोतरी होने के आसार हैं। आने वाले एक सप्ताह में लोगों को इसी तरह गर्मी का सामना करना पड़ेगा।

बचाव के लिए इन बातों पर रखें ध्यान
-सूती कपड़ों का प्रयोग करें

-अधिक से अधिक पानी का सेवन करें
-कटे रखे फलों का सेवन नहीं करें
-खीरा, तरबूज, खरबूजा और ककड़ी को खूब धोकर सेवन करें
-रात को मच्छरों से बचाव के प्रबंध करें


दस्त होने पर तुरंत ओआरएस का घोल पीयें
-जिस तरह से गर्मी अपना असर दिखा रही है। ऐसे में धूप और गर्मी के प्रकोप से बचने की जरूरत है। थोड़ी सी लापरवाही बरतने पर डायरिया और बुखार की चपेट में आ सकते हैं। खानपान का विशेष ध्यान रखा जाना आवश्यक है। गर्मी से प्रकोप से बचाने के लिए अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए, ताकि पसीना अधिक निकलने के कारण शरीर में पानी की कमी न होने पाए। धूप में ज्यादा देर रहने से कोई भी व्यक्ति हीट स्ट्रोक का शिकार हो सकता है।
-डॉ. कप्तान सिंह, सीएमएस, जिला अस्पताल

भीषण गर्मी में धूप से बचाव को छाता लगाकर जाती महिलाएं। संवाद

भीषण गर्मी में धूप से बचाव को छाता लगाकर जाती महिलाएं। संवाद