मन, मस्तिष्क को स्वस्थ्य रखने के लिए किया योगासान

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सोमवार कालीन नगरी योगमय रही। इस दौरान सुबह चार बजे से ही जिले के कई नगरों व ग्रामीण इलाकों में लोगों ने योग किया। कोरोना संक्रमण को ध्यान में रखते हुए कई शिक्षण संस्थाओं, महाविद्यालयों व सामाजिक संस्थाओं की ओर से वर्चुअल तरीके से योग किया गया। मन मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, ताड़ासन, भुजंगासन आदि योगासनों को किया। ज्ञानपुर नगर के अलावा गोपीगंज, भदोही, सुरियावा, औराई, चौरी, महाराजगंज, डीघ, सीतामढ़ी सहित कई इलाकों में लोगों ने योगाभ्यास किया। हालांकि पिछले बार की तरह इस बार भी ज्यादातर लोगों ने समूह की बजाय अपने घरों में ही योगाभ्यास किया। ज्ञानपुर के वीएनजीआईसी ग्राउंड में लोगों ने समूह में योग किया। कॉलेज परिसर में लोगों ने प्राणायाम, ताड़ासन, वज्रासन व सूर्य नमस्कार सहित विभिन्न योग मुद्राएं की। योगाभ्यास करने वालों में मुख्य रूप से मुकुल त्रिपाठी, योगेश पाल,आशीष तिवारी, आशीष रावत,अयाज खान, दिलवर अली व हरेराम त्रिपाठी रहे।