जर्रे-जर्रे में पहुंची योग की अरुणिमा

भारत स्वाभिमान ट्रस्ट पतंजलि योग समिति द्वारा हरबंशपुर स्थित डा. किशोर सिंह ग्रीन गार्डेन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। जिसमें जनपद के कोने-कोने से पहुंचे लोगों ने हिस्सा लिया। मुख्य अतिथि शांति सिंह ने फीता काटकर कार्यक्रम की शुरूआत की। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक लालचंद ओर विशिष्ट योग प्रशिक्षक देव विजय ने जनसमूह को योग से संबंधित 21 क्रियाएं कराई गई। जिसमें शीतलीकरण योगासन, ताड़ासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, वृक्षासन, भद्रासन, वक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, मकरासन, सेतुबंध आसन, शवासन, प्राणायाम के अंतर्गत कपालभाति, नाड़ी शोधन, भ्रामरी, सांभवी आदि क्रियाएं कराई गई और इनसे होने वाले लाभ से भी अवगत कराया गया। अंत में विश्व कल्याण के लिए शांति पाठ किया गया। कार्यक्रम का संचालन संगिनी सचिव डा. माधुरी सिंह और भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के प्रभारी अरुण ने किया।