गर्भावस्था के दौरान खाएं पौष्टिक आहार

आलापुर। प्रत्येक महिला स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहती है। इसके लिए गर्भावस्था के दौरान पौष्टिक आहार का सेवन पर्याप्त मात्रा में करना बेहद जरूरी है। गर्भस्थ शिशु का विकास माता के आहार पर निर्भर होता है। गर्भवती महिला को ऐसा आहार ग्रहण करना चाहिए जो उसके गर्भस्थ शिशु का पोषण करे। यह जानकारी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र रामनगर में तैनात महिला चिकित्सक डॉ. शिप्रा मौर्या ने दी। बताया कि गर्भवती के स्वास्थ्य के लिए हर माह की 9 तारीख को प्रधानमंत्री मातृत्व योजना के अंतर्गत उन्हें अपने स्वास्थ्य का परीक्षण कराते रहना चाहिए।