Health News: बारिश के मौसम में खांसी कर रही परेशान, तो करें ये उपाय...मिलेगा तुरंत आराम

आयुर्वेद विभाग के डॉ. लोकेंद्र प्रताप सिंह ने बताया कि अदरक का टुकड़ा, दो काली मिर्च, एक लौंग और तुलसी के दो पत्ते को पीसकर शहद में मिलाकर दिन में तीन बार लें। 5 दिन करने से खांसी ठीक हो जाएगी। गुनगुने पानी में सेंधा नमक और हल्दी मिलाकर दो-तीन बार गरारे भी करें। तुलसी घनवटी और गिलोय घनवटी को दिन में तीन बार लेने पर एंटीबायोटिक की भी जरूरत नहीं होती है।

एसएन के फिजीशियन डॉ. आशीष गौतम ने बताया कि दमा, सांस, एलर्जी और टीबी के मरीजों में खांसी ठीक होने में 15-20 दिल लग रहे हैं। इसमें खांसी बिगड़ने पर परेशानी और बढ़ जाएगी। ऐसे में विशेषज्ञ चिकित्सक से दवाएं जरूर लें। सामान्य खांसी है, गुनगुना पानी और देसी उपचार भी कारगर है। अगर इससे दो-तीन दिन में खांसी में आराम न मिले और बलगम भी आ रहा है तो डॉक्टरी परामर्श से दवाएं लें।