लंबी उम्र चाहिए तो यह पांच काम हर दिन समय पर करें

टीम डिजिटल Updated Fri, 24 Jan 2014 11:48 AM IST
long life tips shastra
आपने सुना होगा कि पुराने जमाने में लोग सौ साल से भी अधिक जीवित रहते थे। 80 -90 साल तक लोग जवान की तरह खाते-पीते और जीवन का आनंद लेते थे।

लेकिन आज कल उम्र कम हो गई। 35 से 40 वर्ष की उम्र में बढुपे के लक्षण नजर आने लगते हैं। ऐसा इसलिए हो गया है कि पुराने जमाने में लोगों के जीने का तरीका शास्त्रों में बताए गए नियम के अनुसार था।

शास्त्रों में बताया गया है कि जो व्यक्ति ब्रह्म मुहूर्त में उठता है। सूर्योदय से पूर्व निश्चित समय पर शौच एवं स्नान करता है।

एक निश्चित समय पर भोजन करता है और समय से सोता है उनकी उम्र लंबी होती है। इन पांच नियमों के अलावा यह भी ध्यान रखना चाहिए कि प्रतिदिन स्नान के बाद उगते सूर्य को जल अर्पित करके सूर्य नमस्कार करें।

जो शास्त्रों में बताए इन नियमों का पालन करते हैं वह कम बीमार होते हैं और लंबे समय तक जवान और दीर्घायु होते हैं।

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|
Get all spirituality news in Hindi related to religion, festivals, yoga, wellness etc. Stay updated with us for all breaking news from fashion and more Hindi News.

Spotlight

Most Read

Religion

जानिए क्या होता है पितृ दोष और इसके लक्षण

हमारे पूर्वज या पारिवारिक सदस्य जिनकी मृत्यु हो चुकी है उन्हें पितृ कहते हैं। पितृदोष के कारण जीवन में कई तरह की परेशानियां आती हैं।

16 जनवरी 2018

Related Videos

दावोस पीएम मोदी की तारीफ में सुपरस्टार शाहरुख खान ने पढ़े कसीदे

दावोस में 'विश्व आर्थिक मंच' सम्मेलन में बच्चों और एसिड अटैक सर्वाइवर्स के लिए काम करने के लिए क्रिस्टल अवॉर्ड से नवाजे गए बॉलीवुड अभिनेता शाहरुख खान..

24 जनवरी 2018

आज का मुद्दा
View more polls