Air Travel: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए फ्लाइट का सफर कब हो सकता है खतरनाक? जानें किस हफ्ते से बरतें सावधानी

कितने हफ्ते तक कर सकती हैं फ्लाइट से सफर?
नॉर्मल प्रेगनेंसी में ज्यादातर एयरलाइंस करीब 36 हफ्ते तक फ्लाइट में सफर की अनुमति देती हैं। हालांकि, यह नियम हर एयरलाइन में अलग हो सकता है। कुछ एयरलाइंस 28 हफ्ते के बाद डॉक्टर का सर्टिफिकेट मांग सकती हैं। इसलिए टिकट बुक करने से पहले एयरलाइन के नियम जरूर देख लें।

14 से 28 हफ्ते का समय माना जाता है बेहतर
अगर प्रेग्नेंसी में सफर करना है तो 14 से 28 हफ्ते के बीच का समय कई महिलाओं के लिए ज्यादा आरामदायक हो सकता है। इस दौरान शुरुआती महीनों वाली मतली और उल्टी जैसी दिक्कतें अक्सर कम हो जाती हैं। वहीं, आखिरी महीनों की तरह पेट भी ज्यादा बड़ा नहीं होता, जिससे लंबे समय तक बैठना आसान रहता है।

 लंबी फ्लाइट में इन बातों का रखें ध्यान
अगर फ्लाइट कई घंटे की है तो लगातार एक ही जगह बैठने से बचें। समय-समय पर पैरों को हिलाते रहें और संभव हो तो थोड़ी देर चल लें। पानी पीते रहें और आरामदायक कपड़े पहनें। सीट बेल्ट हमेशा पेट के ऊपर कसकर बांधने के बजाय पेट के नीचे, कूल्हों के पास लगाएं।

 इन स्थितियों में डॉक्टर से पूछे बिना न करें सफर
अगर प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग, समय से पहले डिलीवरी का खतरा, हाई ब्लड प्रेशर, प्रीक्लेम्पसिया या दूसरी कोई जटिलता है तो फ्लाइट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। ऐसी स्थिति में डॉक्टर यात्रा से बचने की सलाह भी दे सकते हैं।

एयरलाइन के नियम जरूर जांचें
सबसे जरूरी बात यह है कि सिर्फ प्रेगनेंसी के हफ्ते देखकर फ्लाइट का फैसला न करें। अपनी सेहत, डॉक्टर की सलाह और एयरलाइन के नियमों को ध्यान में रखें। अगर डॉक्टर सफर के लिए हरी झंडी देते हैं, तो जरूरी मेडिकल दस्तावेज साथ रखना भी बेहतर है।

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