Yoga Asanas to Boost Brain Power: हर साल 21 सितंबर को विश्व अल्ज़ाइमर दिवस (World Alzheimer’s Day) मनाया जाता है। इसका उद्देश्य अल्ज़ाइमर जैसी गंभीर मानसिक बीमारी के प्रति जागरूकता फैलाना है। अल्ज़ाइमर एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें धीरे-धीरे स्मृति, सोचने-समझने की क्षमता और निर्णय लेने की शक्ति कमजोर हो जाती है। दुनियाभर में लाखों लोग इससे प्रभावित हैं और आंकड़ों के मुताबिक आने वाले वर्षों में यह संख्या और बढ़ सकती है।
World Alzheimer's Day 2025: याददाश्त कमजोर होने से बचाने का प्राकृतिक तरीका, योग से बनाएं दिमाग को मजबूत
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: शिवानी अवस्थी
Updated Sun, 21 Sep 2025 07:02 PM IST
सार
Yoga Asanas to Boost Brain Power: कुछ योगासन ऐसे हैं जो दिमाग की ताकत, एकाग्रता और मेमोरी को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं वर्ल्ड अल्ज़ाइमर डे 2025 पर दिमागी शक्ति को मजबूत करने वाले कुछ बेहतरीन योगासनों के बारे में।
विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन
