गर्मियों में फायदेमंद है तरबूज लेकिन नुकसान भी जान लीजिए

- तरबूज में पोटेशियम होता है और इसे ज्यादा खाने से दिल की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।
 

- प्रेग्नेंसी में जरूरत से ज्यादा तरबूज खाने से शुगर का स्तर बढ़ जाता है और महिलाओं को गेस्टेशनल डायबिटीज की शिकायत सामने आती है। 

- तरबूज में लाइकोपीन होता है इसलिए इसके जरूरत से ज्यादा सेवन करने पर मतली, सूजन, अपच और गैस की शिकायत हो सकती है।