पानी पीने का सही तरीका जान लेंगे तो नहीं पड़ेंगे बीमार

- रात को पानी तांबे के बर्तन में रख दीजिए और सुबह होने पर इसे पिएं। 90 दिन तक ऐसा करें। ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। साथ ही आगर आप मुंहासों, दानों या त्वचा संबंधी किसी भी रोग से निजात दिलाता है।

- हो सके तो सीधे बोतल से पानी पीने से बचें और गिलास में ही पानी डालकर पिएं।