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हम में से किसी को भी हो सकता है डिप्रेशन, जानें इसके लक्षण

Fri, 15 Sep 2017 04:34 PM IST
amarujala.com, presented by : नेहा खत्री
amarujala.com, presented by : नेहा खत्री Updated Fri, 15 Sep 2017 04:34 PM IST
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5 symptoms of depression which can be identified in time to avoid this serious situation
डिप्रेशन
डिप्रेशन एक बेहद गंभीर बीमारी की तरह उभर कर सामने आ रहा है। इस मानसिक बीमारी को बहुत नजरअंदाज किया जाता है। मन का वहम या पागलपन कह कर टाल दिया जाता है। इसकी पहचान भी आसानी से नहीं होती लेकिन इसके परिणाम बेहद गंभीर हो सकते हैं। इसलिए इसकी पहचान होना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं इसके लक्षणों के बारे में। 


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5 symptoms of depression which can be identified in time to avoid this serious situation
डिप्रेशन
किसी काम में मन न लगना और जरूरत से ज्यादा थकान होना डिप्रेशन के आम लक्षण है। नींद बिल्कुल न आना या जरूरत से ज्यादा सोना। 
5 symptoms of depression which can be identified in time to avoid this serious situation
डिप्रेशन
अकेले रहना और ज्यादातर समय उदास रहना एक बड़ा लक्षण है। हमेशा मौत के बारे में सोचना या मरने की इच्छा होते रहना। 

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5 symptoms of depression which can be identified in time to avoid this serious situation
डिप्रेशन
चीजों को याद रखने और फोकस करने में परेशानी आना। याद की हुई चीजें भूल रहे हैं तो सावधान हो जाएं और इस तरफ ध्यान दें।

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5 symptoms of depression which can be identified in time to avoid this serious situation
डिप्रेशन
नकारात्मक और निराशावादी सोच बार-बार मन में आए तो समझें कि डिप्रेशन की शिकायत हो सकती है।

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