अगर आपको भी चुनाव परिणाम की हो रही है चिंता, तो ऐसे कम करें तनाव

लोकसभा चुनाव 2019 के परिणाम कल यानी 23 मई को घोषित हो जाएंगे। भारत की 1.3 अरब जनता बेसब्री से नई सरकार का इंतजार कर रही है। चुनाव के परिणाम को लेकर जितनी ज्यादा उत्सुकता है वहीं दूसरी ओर लोगों में चिंता भी बनी हुई है। जी हां, जितनी फिक्र नेताओं को अपनी सरकार बनाने की है उससे ज्यादा चिंता का माहौल लोगों के बीच तबसे देखने को मिल रहा है जबसे चुनाव शुरू हुए थे। चुनाव की चिंता को 'इलेक्शन एंग्जाइटी डिसऑर्डर’ का नाम दिया गया है। अगर आपको चुनाव के परिणाम को लेकर चिंता हो रही है तो ऐसे निपटें।