World Food Day 2020: शरीर को बनाए रखना है स्वस्थ, तो इन फूड्स को अपनी डाइट में जरूर करें शामिल

2020 World Food Day: आज विश्व खाद्य दिवस है। आज ही के दिन साल 1945 में संयुक्त राष्ट्र के खाद्य और कृषि संगठन की स्थापना हुई थी। भूखमरी के खिलाफ कार्रवाई के लिए साल 1979 में पहली बार विश्व खाद्य दिवस मनाया गया था और उसके बाद से हर साल 16 अक्तूबर को विश्व खाद्य दिवस मनाया जाता है। इस दिवस पर लोगों को खाद्य सुरक्षा और पौष्टिक आहार की आवश्यकता के बारे में जानकारी दी जाती है, ताकि लोग पौष्टिक से भरपूर चीजों का सेवन करें और स्वस्थ रहें। आइए 'वर्ल्ड फूड डे' पर जानते हैं कि किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जो शरीर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।