Recipe: सुबह के नाश्ते में बनाएं हाई प्रोटीन सलाद रेसिपी, बनाना है आसान

अगर आप अपने सलाद में पनीर डालना चाहते हैं तो पनीर को पैन में डालकर हल्का सा रोस्ट कर लें। इसे रोस्ट करने के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करें। साथ में ऊपर से नमक एक चुटकी और काली मिर्च डाल दें। अब किसी बाउल में उबले चने लें। इसके ऊपर मूंग स्प्राउट डाल दें। साथ में कटा हुआ प्याज, टमाटर, ककड़ी और खीरा डालें। मुठ्ठी भर लेटस लीव और सलाद की पत्तियों को डालें। सारी चीजों को मिलाकर इसके ऊपर ड्रेसिंग को डालें। जो पहले से बनाकर रखी गई है। सबसे आखिर में रोस्ट पनीर को डालकर मिक्स कर लें। बस तैयार है आपका हाई प्रोटीन सलाद। जिसका स्वाद भी लाजवाब होगा और सेहत भी इससे दुरुस्त रहेगी।