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Easy Lunch Recipe: बच्चों के लंच के लिए झटपट तैयार करें ये सैंडविच, बनाने की विधि है बेहद आसान

Tue, 06 Feb 2024 09:39 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: श्रुति गौड़ Updated Tue, 06 Feb 2024 09:39 AM IST
सार

अगर आप अपने बच्चे को लंच में सैंडविच देने का सोच रही हैं, तो हम आपको इसे बनाने की कुछ आसान विधि बताने जा रहे हैं। 

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Easy Lunch Recipe many types of sandwich  how to make sandwich for lunch
बच्चों के लंच के लिए झटपट तैयार करें ये सैंडविच - फोटो : pexel

Easy Lunch Recipe: हर मां की सबसे बड़ी चिंता होती है कि उनका बच्चा काफी मन से पेट भरकर खाना खाए। जब बच्चे घर पर होते हैं तो घरवाले खासतौर पर बच्चे की मम्मी उन्हें अपने हाथों से खाना खिला देती हैं, लेकिन दिक्कत सामने आती है स्कूल जाने वाले बच्चों के साथ। स्कूल में वो अकेले ही जाते हैं। ऐसे में उन्हें खाना भी अकेले वो भी खुद से ही खाना पड़ता है।



इसी के चलते में हर मां अपने बच्चों को लंच बॉक्स में ऐसी डिशेज पैक करके देती हैं, जिसे वो आसानी खा लें। बच्चों का लंच बनाते वक्त हर मां बस यही सोचती है कि ये डिब्बा खाली होकर ही वापस आए लेकिन कई बार ऐसा नहीं होता।

दरअसल, अगर आप सिर्फ अपने हिसाब से बच्चे का लंच तैयार करेंगी तो वो इसे मन से नहीं खाएगा। ऐसे में कभी-कभी बच्चों के मन के पकवानों को भी टिफिन में रखना चाहिए। इसी क्रम में हम आपको आज दो प्रकार के सैंडविच बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं, जिसे बच्चे काफी मन से खाते हैं। 

Easy Lunch Recipe many types of sandwich  how to make sandwich for lunch
बच्चों के लंच के लिए झटपट तैयार करें ये सैंडविच - फोटो : social media

स्वीट कॉर्न सैंडविच बनाने के लिए सामान
 

  • स्वीट कॉर्न (उबला हुआ)
  • ब्रेड स्लाइस
  • टमाटर (कटा हुआ)
  • प्याज (कटा हुआ)
  • धनिया (कटा हुआ)
  • नमक, काली मिर्च पाउडर
  • चटनी या मेयोनीज

Easy Lunch Recipe many types of sandwich  how to make sandwich for lunch
बच्चों के लंच के लिए झटपट तैयार करें ये सैंडविच - फोटो : instagram

विधि 

इस सैंडविच को बनाने के लिए एक कटोरी में उबले हुए स्वीट कॉर्न को नमक, काली मिर्च पाउडर, प्याज, टमाटर, धनिया आदि के साथ मिलाएं।

 

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Easy Lunch Recipe many types of sandwich  how to make sandwich for lunch
बच्चों के लंच के लिए झटपट तैयार करें ये सैंडविच

इसके बाद एक ब्रेड स्लाइस को लें और उस पर चटनी या मेयोनीज लगाएं। अब स्वीट कॉर्न और सब्जियों के मिश्रण को ब्रेड स्लाइस के ऊपर रखें और दूसरे ब्रेड स्लाइस से कवर करें। इसे आप चाहें तो इसे ग्रिल करके भी टिफिन में रख सकती हैं। 

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Easy Lunch Recipe many types of sandwich  how to make sandwich for lunch
बच्चों के लंच के लिए झटपट तैयार करें ये सैंडविच - फोटो : instagram

वेज सैंडविच बनाने का सामान

  • ब्रेड स्लाइस 
  • ताजा सब्जियां (टमाटर, प्याज, खीरा, पत्ता गोभी, गाजर आदि)
  • चटनी और मेयोनीज
  • नमक, काली मिर्च, चाट मसाला
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