Chhath Puja 2025: छठ पूजा के बाद बनाकर खाएं ये एक पकवान, ताकि स्वास्थ्य भी न बिगड़े

Chhath Puja 2025: आज छठ पूजा के समापन के बाद जब व्रती महिलाएं 36 घंटे का निर्जला उपवास खोलती हैं, तो शरीर को हल्का, पौष्टिक और ऊर्जावान भोजन की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि छठ व्रत के दौरान शरीर डिटॉक्स की प्रक्रिया से गुजरता है, इसलिए 36 घंटे के व्रत के बाद बहुत ज्यादा मसालेदार या तैलीय खाना नहीं खाना चाहिए। इसके बजाय हल्का और घर का बना पारंपरिक खाना लेना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है।

 ऐसे में अगर आप पूजा के बाद स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो ‘‘सात्त्विक खिचड़ी’ आपके लिए बेहतरीन विकल्प है। खिचड़ी न केवल आपके पेट को आराम देगी, बल्कि इसके सेवन से आपका मन भी खुश हो जएगा। तो आइए बिना देर किए आपको खिचड़ी बनाने की सही विधि बताते हैं।