रिसर्चः सुबह उठने से डिप्रेशन व सिजोफ्रेनिया से रहेंगे दूर

एक अध्ययन में यह पाया गया कि जिन लोगों में आनुवांशिक रूप से सुबह जल्दी उठने की आदत होती है उनका मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर हो सकता है और सिजोफ्रेनिया तथा अवसाद जैसे मनोविकारों के खतरे से दूर रहते हैं।

नेचर कमयुनिकेशंस नाम के जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में बॉडी क्लॉक को लेकर खुलासा किया गया है। इस स्टडी में यह बताया गया है कि मानसिक स्वास्थ्य और बीमारियों से कैसे जुड़ा हुआ है।

ब्रिटेन में एक्सटर विश्वविद्यालय और अमेरिका के मैसाच्युसेट्स जनरल हॉस्पिटल के नेतृत्व में हुए इस अध्ययन में बॉडी क्लॉक के लिए शरीर की मदद में आंखों के रेटीना की मुख्य भूमिका के बारे में बताया गया है। 

इससे जीनोम को प्रभावित करने वाले क्षेत्रों को लेकर जानकारी का दायरा भी बढ़ा है कि कोई आदमी रात बारह बजे से तड़के तीन बजे के बीच भी उठने वाला है।